Achtsame Körperarbeit
Craniosacrale BegleitungSanfte Impulse für dein Nervensystem. Unterstützung bei Stress, innerer Unruhe, Verspannungen und dem Wunsch nach mehr Körpergefühl und Ausgeglichenheit.
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Sanfte Berührung. Bewusste Bewegung.
Mehr Verbindung zu dir.
Ich begleite dich mit sanfter Berührung und bewusster Bewegung.
Im Mittelpunkt steht die craniosacrale Arbeit, die dich dabei unterstützt,
zur Ruhe zu kommen und dich wieder klarer zu spüren.
Yoga ergänzt meine Arbeit und lädt dich ein, Kraft, Leichtigkeit
und Vertrauen in deinem eigenen Tempo zu erleben.
Sanfte Impulse für dein Nervensystem. Unterstützung bei Stress, innerer Unruhe, Verspannungen und dem Wunsch nach mehr Körpergefühl und Ausgeglichenheit.
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Vinyasa, Aerial Yoga und Yoga für Schwangerschaft & Rückbildung. Kurse sind aktuell in Planung. Trag dich gern in die Warteliste ein.
Mehr erfahren →Yogalehrerin, Cranio-Praktizierende und Mama von drei Mädchen.
Mein Weg begann ursprünglich in der Architektur und führte mich über Yoga schließlich zur craniosacralen Körperarbeit. Heute begleite ich Menschen mit einer ruhigen, achtsamen und alltagsnahen Art – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Feingefühl und Raum zum Ankommen.
Yoga und Cranio ergänzen sich für mich auf ganz natürliche Weise: Beide helfen dabei, wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper zu spüren, zur Ruhe zu kommen und neue Balance zu finden.
Meine Arbeit ist geprägt von Wärme, Ruhe und dem Wunsch, einen Ort zu schaffen, an dem du einfach sein darfst.
Mehr über mich →Ich habe mich von Anfang an wohl und gut aufgehoben gefühlt. Maike hat eine sehr ruhige und angenehme Art, die sofort Vertrauen schafft. Nach der Sitzung war ich tief entspannt und zugleich spürbar klarer.
– Lisa